羊肚菌怎么吃

2022-06-13 　來(lái)自: 威海漁耕時(shí)代農業(yè)科技有限公司 瀏覽次數:39

羊肚菌含有較多的營(yíng)養物質(zhì)，和絕大多數食材都非常的搭，不會(huì )起到相克的作用，可以放心搭配，例如生菜、西蘭花、娃娃菜、青瓜、苦瓜、山藥、土豆 豬骨、老鴨、土雞、排骨、白玉菇、花膠、瘦肉等，羊肚菌在和蔬菜搭配的時(shí)候，可以再加一點(diǎn)肉類(lèi)，如果不想要肉的話(huà)也可以不加，因為羊肚菌吃起來(lái)本身就有肉的質(zhì)感，適量食用均對人體非常有利。但是，建議不要一次性進(jìn)食過(guò)多羊肚菌。


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